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「鍛えているのに全然筋肉がつかない・・・」
「今度こそ貧弱体型を卒業して、モテモテ細マッチョな体を手に入れたい!」

そんな悩みを持つ方に口コミで話題になっているのが「マッスルエレメンツHMB」
細マッチョな男性の後ろ姿

 

マッチョで魅力的なボディをつくるには、毎日のトレーニングに加え

  • プロテイン20杯分のHMB
  • ステーキ10皿分のクレアチン

が必要不可欠。
それを補う事ができるサプリがマッスルエレメンツです。

 

こんな悩みがありませんか?

  • ガリガリで貧弱な体型を卒業したい
  • 運動は大丈夫だけどプロテインが苦手で飲み続けるのは苦痛
  • プロテインは大丈夫だけどカロリーが心配
  • いちいち牛乳と混ぜて作るのが面倒で、牛乳を飲むとすぐに腹を下してしまう

マッスルエレメンツは錠剤タイプのサプリなので、牛乳を使って飲むプロテインよりも楽に摂取できると話題になっています。

 

このサイトでは、マッスルエレメンツの口コミを集めて検証したり、実際に取り寄せて飲んでみた感想などをまとめておりますので参考にしてください。

 

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【マッスルエレメンツHMB】

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マッスルエレメンツHMBの口コミの評価は?

マッスルエレメンツHMBのパッケージとサプリメント

 

実際に購入して試した方の口コミで評価の良いものと悪いものをそれぞれ集めました。

評価の悪い口コミ

 

効果がありませんでした。(28歳)

星3つ
昔から運動が苦手で体も貧弱で、筋肉成長促進に良いかなと思い気になったので購入しました。
2週間ほど飲んでいますが、特に運動はしていないせいか効果はありませんでした。
飲むだけで筋肉がつくわけではないのですね。

 

マッスルエレメンツは、プロテインや他のサプリと同じでトレーニングを通して効率的にボディメイクするためのサポート食品です。

 

運動して体に負荷をかけなければ、筋肉がつくことはありません。


即効性がないのが残念(26歳)

星3つ
社会人サッカーを始めたのですが、即効で筋肉をつけたかったため飲み始めました。
週3回、仕事終わりのトレーニングの時と日曜日の練習の時に飲んで半月ほど続けていますが、思っていたほど効果は無く即効性は無いようですね。
この結果にちょっとガッカリしました。

 

ステロイドのような薬物ではなく、プロテインのようにあくまで筋肉の成長を効率的にサポートするサプリなので、即効性があるものではなく効果に個人差もあるでしょう。

 

筋肉をつけていくには、ある程度じっくりとやった方が危険もありませんし、もちろんマッスルエレメンツはプロテインを使うよりも効率的に作用しますよ。


電話をしても出ないので解約できない!(36歳)

星3つ
定期コースを続けていたのですが、思ったほどの効果が無かったので辞めようと思い電話したのですが、いちも「混み合ってます」と機会の声で言われたり、「営業時間は終了しました」と言われたりして解約できません。

 

マッスルエレメンツの定期コースは電話すればすぐに解約できます。しかし、以下の点に気をつけましょう。

  • 受付時間は11時から18時の間だけ
  • 土・日・祝日はお休みなので受付できない
  • 各種お問い合せが同じ電話番号になっているので混み合っている場合がある
  • 定期コースの解約には4回の継続が必要
  • 4回目以降に商品出荷日の前日までに電話すること

電話が込み合っていても2分ほど待てばきちんと出てくれますよ。

 

【解約の受付窓口】
株式会社SELMORE
電話:050-2018-7374


評価の良い口コミ

 

筋肉が定着してきた感じがします。(27歳)

星5つ
昔から自分のガリガリ体型が嫌いで、以前はジムに通っていたのですが筋肉が全然つかなくてガッカリしてたところにこのサプリをしりました。

 

今は自分で筋トレをしながらマッスルエレメンツを飲んでいて、1ヶ月ほど立ちますが少し筋肉が定着してきた感じがします。

 

特に胸筋がついてきて腹筋が割れてきたので、最近は自宅で鏡を見ながらニヤついてしまいます(笑)
これからも続けていって理想の体を目指そうと思います!

 

プロテインよりも断然いい!(30歳)

星5つ
会社勤めをしてから運動不足で筋肉が落ち、28歳の夏に海で友人に貧相な体を笑われてから一大決心!プロテインを飲みながら筋トレを始めたのですが、牛乳がとにかく苦手で、水でプロテインを溶かして飲んでいました。

 

でも水だと不味くて、結局プロテインはやめて筋トレのみを続けましたが体は貧相なまま。。。

 

そんな時見つけたのがマッスルエレメンツで、牛乳に混ぜる必要もなく錠剤なので楽だなと思い試してみました。

 

最初の2週間位は今までと変わらなかったのですが、1ヶ月たつと体に少し筋肉がつきはじめ、2ヶ月目には腕に力こぶがつき、腹筋が割れて胸板も厚みが増してきました。夏にプールに行ったときは友人に驚かれ、すごく男としての自身がついたように思います!

 

これ一つで事足りるのが良いよね(37歳)

星5つ
逆三角形の体型に憧れて、以前はフィットネスに通いながら違うHMBサプリを飲んでいたのですが、タンパク質が足りなかったのでプロテインも併用してトレーニングしていました。

 

マッスルエレメンツの場合、クレアチンも入っているのでタンパク質も充分とれてプロテインが必要なくなり、併用していた時と比べても筋肉の定着が良くなったように思います。

 

プロテインの分の出費も無くなったので、今度自宅にトレーニングマシンでも購入しようかと画策中です。

 

評価の良い口コミを見てみると、個人差はあるもののマッスルエレメンツで確実に理想の体型に近づけているようですね。

 

中でも、HMBとクレアチンの効果でプロテインを併用しなくても効率的に筋肉が定着するので、経済的にも良いという意見が多かったです。


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【マッスルエレメンツHMB】

▲△口コミで話題▲△

 

マッスルエレメンツHMBを実際に飲んでみた感想レビュー

前述した口コミで牛乳が苦手というのがありましたが、私も苦手でプロテインを使わずにトレーニングしていました。
でも、なかなか筋肉がつかずに悩んでいたところ、マッスルエレメンツの存在を知ったのです。

 

ここでは、実際に取り寄せて4週間試した結果までを記載してますので参考にしてください。

 

マッスルエレメンツHMBのパッケージ
まずは、公式サイトで注文。届いた箱を開け中身を取り出すと、パッケージは黒を基調としたビニール素材でワインレッドの文字がカッコよく、薄く浮かび上がるマッチョボディの写真が期待を上げてくれます。

 

ジップロックがついているので開封しても保存状態をたもってくれますね。


マッスルエレメンツHMBのパッケージ裏面
パッケージの裏面には、マッスルエレメンツの原材料や飲み方の他に1日の摂取目安である6粒当りのカロリー(4.43kcal)や栄養成分、賞味期限も表示しています。

 

※補助食品なので賞味期限があります。購入後は早めに飲み始めましょう。

 

開封してみました。

パッケージを開けて匂いを嗅いでみると、甘い生クリームのような香りが微かにしました。

 

中身のサプリをガラス容器に開けてみると、真っ白で小粒なタブレット状のサプリで、とても飲みやすそうですね。


マッスルエレメンツHMBの中身

 

実際に飲んでみました。

本来は水かぬるま湯で飲むのですが、今回は味のレビューなども書きたかったので水なしで食べてみました。

 

口に入れたときは全然味が無く、噛んでみると時間差で独特の強い苦味がきますよ。

 

思った以上に苦くてビックリ!例えて言うと風邪薬の苦味を強くした感じで、水無しで噛んで摂るのはちょっと厳しいですね。

 

この後、コップの水で飲んでみましたが、噛まなければ無味で小粒なので飲みやすかったですよ。


次に、マッスルエレメンツを4週間飲み続けた結果をレビューします。

 

4週間のトレーニングメニュー

マッスルエレメンツHMBの1日の摂取目安は6粒で、

  • HMBは運動前
  • クレアチンは運動後

に飲むのが効果的とされているので、運動の前後で3粒づつ飲むことにしました。

 

水の入ったグラスとマッスルエレメンツ

 

1週目は、軽いトレーニングで

  • 2キロのランニング
  • 腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット×30回×2セット

ランニングする男性

特に見た目に変化がなかったのですが、クレアチンの効果なのか運動に余裕が出てきたので

2週目筋トレメニューを50回2セットに増やしました。

すると身体が全体的に少し引き締まってきて、腕や胸筋、太ももの筋肉が少し増えてきたのでテンションがあがりましたね。

3週目の途中で、またトレーニングに余裕が出てきたので、3キロのランニングと筋トレ50回×3セットに増やしました。

 

そして4週間たった結果、

 

腕のチカラコブは以前と比べると一回り大きくなり、胸板はまだまだ理想には遠いですが厚みを増しました。

 

さらに腹筋はシックスパック。。。とはいきませんでしたが割れ始めてます。実は最近トレーニング後に鏡を見るのが楽しくてしかたありませんよ。


身体に変化が出てくると運動がさらに楽しくなるんですね。マッスルエレメンツHMBを試してよかったと思います。
これからも続けていって、まずはシックスパックを目標にがんばりますよ。

 

さて、ここからはこのサプリメントにどんな特徴や成分があるのか調べたものを記載してます。口に入れるものですからそうした情報もチェックしておきましょうね。

 

マッスルエレメンツHMBの特徴は?

それは最速で身体づくりをサポートするために、HMBとクレアチンを組み合わせているところにあります。
ボディメイクの効果のグラフ

 

このように、身体のパンプアップのスピードが全然違いますよね。

 

↓↓クレアチンも配合↓↓

【マッスルエレメンツHMB】

▲△最速でパンプアップ▲△

HMBとは?

 

 

筋力の成長をサポートするのに重要なアミノ酸の一つ「ロイシン」の代謝物です。
通常プロテインなどを飲むと、身体の中でHMBにならないと上手に吸収されないので、効率が悪いといえますね。
その点、ダイレクトに摂取すれば効率的に吸収することができます。

 

ロイシンがHMBになるまでの過程

 

直接摂ることで、このような過程をショートカットできて無駄がなく、プロテインの20倍も効率が良くなります。
しかも、マッスルエレメンツのHMBは、国産で高純度のものを使用しているのでさらに効率的ですよ。

 

国産と外国産のHMBの比較

外国産
外国産HMBのグラフ

 

国産
国産HMBのグラフ

 

この様に外国産は不純物が含まれているのに対し、国産は純度が高く不純物が検出されませんでした。
不純物があると吸収効率が下がるので、純度が高いものを選ぶのが良いでしょう。

注意点

ネット上にあるHMBサプリのほとんどが外国製のものを使用していて、国産とうたっていても日本国内でサプリを製造しているだけで、使用している成分は外国製というのも多いので、どこのを使用しているのかチェックしましょうね。

クレアチンとは?

 

 

筋肉のエネルギー効率や持続力アップのサポートをしてくれる、体内で3種類のアミノ酸(コエンザイムQ10・αリポ酸・クエン酸)から合成される有機酸です

 

ダルビッシュ有選手をはじめトップアスリートが愛用しているということで注目を集めていますよね。


クレアチンは肉や魚など普段の食事からも摂れますが、その含有量は少なく筋力アップを目指すなら、牛肉1kg(ステーキ10皿分)ほど食べなければなりません。
ステーキ

 

正直ムリですよね(汗)
だから、サプリメントで直接摂取する方が効率が良いわけです。

その他の配合成分は?

 

ブラックジンジャー

ブラックジンジャー
アルギニンというアミノ酸を豊富に含んでいて活力増強をサポート!だらしない身体を活性化して、どんよりを解消してくれます。

 

BCAAなどのアミノ酸18種とビタミン11種

bcaa
健康的な体づくりをサポートするため、普段の食生活で補えきれないビタミン11種とアミノ酸18種も配合。

 

特に「BCAA(必須アミノ酸)」は、主に筋肉で代謝されたエネルギーの源となるもので、車で例えるとガソリンのようなものです。

 

人間の筋タンパク質中の必須アミノ酸の35%がBCAAなので筋肉づくりへの役割が大きく、その分運動中に消費する量もかなりあるので、運動後に補給することが重要になります。

 

DNA核酸とRNA核酸

  • DNA核酸は、古いものを新しいものへ導く健康サイクルに関わっている成分。
  • RNAは、DNA核酸の指示でタンパク質の合成を行う成分です。

これにより体づくりを基礎からサポートします。

 

マッスルエレメンツHMBはどこで買うのが最安値なの?

調査した結果、インターネットのみの販売で楽天やamazonでは取扱がなく、公式サイトのみの販売となってました。
その中でも、最安値は980円のコースになります。

 

マッスルエレメンツHMBが980円

 

  • 通常価格7,900円 → 980円
  • 初回87%オフ!
  • 1袋180粒(約30日分)
  • 2回目以降は1,580円引きの6,320円
  • 送料無料
  • 4回目以降はいつでも休止可能!

 

上記の他に公式サイトでは、

  • 単品プラン7,900円
  • 定期3袋セット15,000円
  • 定期5袋セット27,000円

 

理想の体づくりをしていくなら、980円の定期コースが最もお得だと思います。


マッスルエレメンツと他のHMBサプリとの比較

ここでは、代表的なHMBサプリ「ビルドマッスル」と主要成分で比較してみました。

商品名 マッスルエレメンツ ビルドマッスル
HMB ○ 純国産 ○産地不明
クレアチン

(タンパク質)

×
BCAA(アミノ酸)
引き締め成分 ブラックジンジャー シニュリンPF

 

 

比較表を見ると、最大の違いはクレアチンの有無ですね。

 

口コミにもありましたが、他のHMBサプリの場合タンパク質が足りずにプロテインを併用している方が多いのですが、マッスルエレメンツの場合クレアチンが配合されているので、タンパク質も充分補ってくれます。


目指すはモテボディ!魅力の細マッチョ

口コミを調査して多かったのが、「ゴリマッチョでもデブマッチョでもない!細マッチョになりたい」という意見です。
だから、プロテインで無駄なカロリーは摂りたくないという方が多く感じました。

 

前述したとおり、マッスルエレメンツはプロテインとの併用は必要なく、これ一つで充分な成分が配合されているのでカロリー面も安心ですね。


↓↓カロリーも安心↓↓

【マッスルエレメンツHMB】

▲△プロテイン要らず▲△

 

マッスルエレメンツHMBの効果的な飲み方とは?

コップとマッスルエレメンツ

 

それは、主要な2つの成分を調べる事でわかりました。
運動の前後で3粒づつ飲むのが効果的ですよ。

 

なぜかというと

HMBには分解を抑制する機能があり、運動前に飲むことで筋肉が分解されるのを抑えてくれるからです。
これにより、効率的にパンプアップすることができますよね。

一方、

クレアチンは筋力アップの機能があるため、運動前に摂取して強度なトレーニングに耐えれるようにすると効果的です。
しかし、激しい運動をすると消費されていくので運動後にも摂取した方がいいですよ。

上記の理由から、トレーニング前後に分けて飲むのが最も効果的なのです。

注意

水分が足りないと筋断裂を起こす可能性があるため、摂取中は水分を多めにとりましょう。

 

マッスルエレメンツHMBに向かない人とは?

それは、「運動しない人」です。
だらけてる男性
評価の悪い口コミにもありましたが、トレーニングを全くしない人には意味がありません。

 

マッスルエレメンツは、あくまで運動をして体づくりをすることをサポートする補助食品ですよ。


↓↓きちんと運動するなら↓↓

【マッスルエレメンツHMB】

▲△効率的にパンプアップ▲△